Mentaltræner
Line Præstegaard
Kender du følelsen af at sidde fast i overtænkning og bekymringer?
Jeg kender den alt for godt.
Jeg har selv kæmpet med stress, lavt selvværd og tankemylder – og ved, hvor tung hverdagen kan føles, når tankerne ikke vil give slip.
Jeg valgte Lyngemetoden, fordi den ikke bare handler om at tænke anderledes, men om at skabe reel forandring gennem konkrete og enkle værktøjer.
Jeg har mærket på egen krop, hvordan de rette redskaber kan skabe ro, retning og styrke – selv midt i kaos.
Og det bedste er: Hvis jeg kan lære det, så kan du også.
Lad mig vise dig, hvordan du kan finde ro og skabe balance i dit liv.
Forandring begynder med ét valg.
Vil du fortsætte med bare at overleve – eller er du klar til at leve?
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
Forestil dig, hvad du kan opnå med den rette støtte ved din side.
Som din mentaltræner guider jeg dig gennem hele processen – og jeg slipper dig ikke undervejs.
Jeg udfordrer dig, når du har brug for et skub. Jeg løfter dig, når tvivlen rammer. Og jeg anerkender dine fremskridt, så du hele tiden mærker din udvikling.
Hos mig bliver du mødt med respekt, ærlighed og nærvær – og jeg står ved din side hele vejen, både når det er svært, og når du lykkes.
Er du klar til at tage det første skridt?
Line Præstegaard - Certificeret mentaltræner
Mere om Line
Jeg er bosat i Esbjerg og arbejder til daglig som socialrådgiver, hvor jeg brænder for at støtte og rådgive mennesker i svære livssituationer.
Sport har altid været en vigtig del af mit liv – og lige nu er det især fitness, der giver mig energi og balance i hverdagen.
Ved siden af mit arbejde er jeg i gang med at uddanne mig til mentaltræner. For mig handler det om at hjælpe mennesker med at finde ro, styrke og retning i deres liv.
Jeg ved, hvordan det føles, når livet bliver tungt. Jeg har selv kæmpet med stress, lavt selvværd og tankemylder – og jeg kender følelsen af ikke at kunne finde ro i sine egne tanker.
I dag lever jeg et liv med mere ro, balance og overskud. Og vigtigst af alt: Jeg tør igen drømme stort.
Hvis jeg kan lære det – så kan du også.
Et forløb hos mig kan foregå online (Zoom, FaceTime eller Teams), hjemme hos mig eller som walk & talk i naturen.
Lad mig hjælpe dig med at finde vejen hjem til dig selv.
